| [건강생활Q&A]-암의 원인과 예방 | |||||
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| 작성자 | 울산의사회 (182.♡.127.8) | 작성일 | 20-04-28 14:17 | ||
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암의 원인과 예방
Q1. 암이란? A1. 악성 종양을 암이라고 하는데, 세포가 정상적으로 분화되지 않고 성장이 조절되지 않으며, 주위 조직으로 침투하고, 멀리 떨어져 있는 조직으로 퍼져나가 성장하는 질환을 지칭합니다 .
Q2. 한국인에게서 가장 많은 암은? A2. 위암이 발병률은 가장 많음. 다음이 폐암, 간암, 대장암, 유방암, 자궁암 순이고, 위암이 발병률은 가장 높지만 사망률은 폐암이 더 높습니다.
Q3. 암의 발생 요인? A3. 식이(음식)에 의한 것이 50%를 차지함. 그 외 흡연도 많은 부분을 차지하고, 폐암의 경우는 흡연이 가장 큰 요인이 됩니다.
Q4. 암을 의심할 수 있는 위험신호는 어떤 게 있는지? A4. 위 : 상복부 불편감, 소화불량 또는 식욕 부진이 계속될 때 자궁 : 이상 분비물 또는 부정 출혈이 있을 때 간 : 우상복부 둔통, 체중 감소 및 식욕 부진이 있을 때 폐 : 계속되는 마른기침이나 혈담이 나올 때
Q5. 암은 조기발견해서 치료 하는 게 무엇보다 중요할텐데요? A5. 각종 암을 조기발견해서 치료하면 완치율이 90%까지 올라갑니다. 그러므로 1년 간격으로 정기적인 검진이 필요합니다.
Q6. 예방을 위한 생활수칙이 있다면요? A6. 1. 적절한 체중유지 2. 다양한 음식 섭취 3. 매일 다양한 채소와 과일을 섭취 4. 잡곡, 호도나 땅콩류, 채소 및 과일의 형태로 섬유질을 섭취 5. 지방질 섭취를 제한 6. 알콜 섭취를 제한 7. 소금간 음식, 훈제음식, 질산염에 처리한 음식 섭취를 제한해야합니다.
< 울산광역시의사회 제공 > |
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