시민건강정보

이명

                                                                                                        하나이비인후과병원 안건영 원장


Q1. 지난주에 이어 이명에 대해 알아보고 있는데, 오늘은 뇌에서 기인한 이명에 대하여 설명해주세요.
A1. 붓기나 압박 또는 혈액순환 장애는 뇌로 도달하는 청신경에 기능 저하를 유발하는데, 주로 한쪽 귀에 국한하여 증상이 나타나며 동반되는 다른 증상이나 이상 소견으로 그 원인과 발병부위를 찾게 됩니다. 앞에서 말씀드린 바와 같이 이명증은 이처럼 분명한 신체적 이상에 의한 질환이며 결코 환상과 같은 것이 아닙니다.

Q2. 이명의 치료법은 어떤 것이 있나요?
A2. 여러 가지 치료방법이 현재 사용되고 있으나 아직까지 획기적인 치료법은 없습니다. 현재 사용되는 치료법은 보청기를 이용한 방법, 차폐장치를 이용한 방법, 약물요법, 바이오피드백, 이명 재훈련치료 등의 방법이 있습니다. 우선 보청기를 이용한 치료법은 이명을 경감시키기 위해 오래전부터 사용되어 온 방법으로 주변 소음의 증가로 이명을 느끼지 않게 하는 효과가 있습니다. 특히 청력소실이 같이 있는 이명증 환자에 있어서 효과적으로 사용할 수 있습니다. 차폐장치(Masking device)를 이용하는 방법은 특정한 장치를 통해 외부에서 신경에 거스르지 않을 정도의 음을 지속적으로 줌으로써 이명을 느끼지 않게 하는 장치입니다. 그러나 이명의 습관화를 방해하는 부작용이 있습니다. 약물요법은 이명을 경감시키거나 이명증에 따른 우울, 불안이나 수면 장애를 도와주는 약제, 내이의 혈액순환을 도와주는 약제 등이 사용되고 있으며 많은 약제가 개발되고 있습니다. 바이오피드백(biofeedback)은 신체와 정신의 이완을 통해 긴장을 해소함으로써 정신적 긴장에 따른 이명의 악화를 호전시키는 치료방법입니다. 이명 재훈련 치료, 이명의 습관화 (Tinnitus Retraining Therapy, Auditory habituation)방법은 최근에 개발된 치료방법으로서 여러 연구 결과에서 대부분의 이명증 환자가 호전을 보일 정도로 치료 성공률이 매우 높습니다.

Q3. 이명을 예방하거나 고통을 덜 수 있는 방법에 대해서도 말씀해주세요.
A3. 일상생활에서 실천하시면 이명의 괴로움에서 벗어나는데 큰 도움이 될 내용들입니다.
1. 큰 소음에 노출되는 것을 피할 것 
2. 정기검진을 하여 고혈압이 있으면 조절할 것 
3. 식사 때 염분섭취를 줄일 것 
4. 커피, 콜라, 담배 등의 신경자극물질을 피할 것 
5. 혈액순환을 돕도록 매일 적당한 운동을 할 것 
6. 적당한 휴식을 취하고 과로를 피할 것 
7. 충분한 검사로 위험한 원인이 없다고 판명되면 더 이상 두려워하지 말고, 이명과 맞서 싸우지 말고 이명을 무시하도록 노력할 것 
8. 신경을 쓰거나 스트레스 받는 상황을 피할 것 
9. 너무 조용한 장소에 있으면 이명에 자꾸 신경을 쓰게 되므로 되도록 너무 조용한 장소는 피할 것
10. 이명에 대해 전문가의 조언을 구할 것 : 이명에 대해 이해하게 될수록 이명을 조절할 수 있습니다.




(※ 본 자료는 2008. 10. 2(목) 17시 37분 CBS 기독교울산방송(100.3 MHZ)의 라디오 프로그램 울산투데이의 "울산광역시의사회와 함께하는 건강소식" 코너에서 방송 된 건입니다.)